Τσάι από τον κήπο: οφέλη και υγεία

Πίνακας περιεχομένων:

Βίντεο: Τσάι από τον κήπο: οφέλη και υγεία

Βίντεο: Τσάι από τον κήπο: οφέλη και υγεία
Βίντεο: Τσάι - Τα 9 Λάθη Που Καταστρέφουν Τα Οφέλη Του! (& Τη Γεύση) 2024, Ενδέχεται
Τσάι από τον κήπο: οφέλη και υγεία
Τσάι από τον κήπο: οφέλη και υγεία
Anonim
Τσάι από τον κήπο: οφέλη και υγεία
Τσάι από τον κήπο: οφέλη και υγεία

Σε αυτό το άρθρο, θέλω να συνεχίσω το θέμα του τσαγιού που συλλέγεται από τον δικό μου κήπο. Πρώτον, αυτό το τσάι είναι νόστιμο (με σπάνιες εξαιρέσεις), και δεύτερον, είναι χρήσιμο και βοηθά στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Τρίτον, παίρνετε ένα νόστιμο ποτό ουσιαστικά χωρίς κόστος

Περιέγραψα τη γενική αρχή της παρασκευής τσαγιού στο τελευταίο άρθρο, αλλά θα επαναλάβω εν συντομία εδώ: κόψτε λεπτά κλαδιά, ξεπλύνετε, βάλτε σε ένα αδιαφανές δοχείο, βράστε για περίπου 15 λεπτά και επιμείνετε όλη τη νύχτα. Είναι απλό.

Αρχή

Τσάι από κλαδί σφενδάμου

Αυτό το ποτό θεραπεύει τις πληγές. Μια μικρή διευκρίνιση: για το τσάι, χρησιμοποιούνται κλωναράκια του ταταρικού σφενδάμνου. Η έγχυση τους έχει μια ελαφριά ξινή γεύση και το τσάι έχει ένα απαλό ροζ χρώμα. Η επουλωτική επίδραση επιτυγχάνεται λόγω του γεγονότος ότι ο φλοιός σφενδάμου περιέχει αλατοΐνη, η μέγιστη ποσότητα της οποίας συλλέγεται στα κλαδιά τη χειμερινή περίοδο. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να μην αποθηκεύετε εκ των προτέρων τα κλαδιά σφενδάμου το φθινόπωρο, αλλά να τα κόβετε το χειμώνα όπως απαιτείται. Παρεμπιπτόντως, μπορείτε να συλλέξετε χυμό από ένα τέτοιο σφενδάμι με τον ίδιο τρόπο όπως από μια σημύδα. Είναι πολύ εξυπηρετικός.

Τσάι από ιπποφαές

Perhapsσως αυτό είναι το μόνο τσάι που δεν είναι πολύ νόστιμο. Η γεύση του θυμίζει κάπως τη γεύση της ωμής πατάτας. Αλλά αν θέλεις να είσαι υγιής, πρέπει να αντέξεις. Επιπλέον, αυτή η όχι πολύ ευχάριστη γεύση μπορεί πάντα να "διακόπτεται" προσθέτοντας δυόσμο, θυμάρι, λεμόνι στο εγχυμένο τσάι. Παρά τη γεύση, δεν μπορείτε να διαφωνήσετε με τα οφέλη του τσαγιού από κλαδιά ιπποφαούς: αυξάνει την άμυνα του σώματος, αντιμετωπίζει καλά την ανεπάρκεια βιταμινών, βοηθά το σώμα να καταπολεμήσει τυχόν χρόνιες ασθένειες και επίσης βοηθά στη θεραπεία καρδιαγγειακών παθήσεων και γαστρίτιδας.

Παρεμπιπτόντως, υπάρχει ένας μύθος ότι στην αρχαιότητα οι Έλληνες, για να κάνουν τα άλογά τους πιο ανθεκτικά, ποτίζουν ζώα με έγχυση κλαδιών ιπποφαούς.

Τσάι κεράσι πουλιών

Αυτό είναι ένα από τα λίγα τσάγια, η μακροχρόνια έγχυση του οποίου θα οδηγήσει σε επιδείνωση της γεύσης του. Εάν το πιείτε αμέσως μετά την παρασκευή, τότε το απαλό ροζ ποτό έχει καλή γεύση. Με την πάροδο του χρόνου, το τσάι εγχύεται, αποκτώντας ένα πιο πλούσιο χρώμα και ξυλώδη γεύση. Βοηθάει καλά σε ρευματισμούς και δερματώσεις και είναι επίσης εξαιρετικό διουρητικό.

"Περπατήσαμε" στα κύρια τσάγια από κλαδιά δέντρων, τώρα ας δούμε το τσάι από κλαδιά θάμνου. Και πρώτα απ 'όλα, φυσικά, έχουμε βατόμουρα.

Τσάι από κλαδιά βατόμουρου

Απολύτως όλοι γνωρίζουν για τα οφέλη των σμέουρων, ακόμη και τα μικρά παιδιά. Η μαρμελάδα από τα μούρα της χρησιμοποιείται στη θεραπεία του κρυολογήματος, της γρίπης και των οξέων ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού, τα φρέσκα μούρα τρώγονται για να αναπληρώσουν τα αποθέματα βιταμινών. Αλλά αποδεικνύεται ότι τα κλωνάρια βατόμουρου μπορεί να είναι νόστιμα και υγιεινά αν παρασκευάσετε τσάι από αυτά. Με την ευκαιρία, μπορείτε να προετοιμάσετε κλαδιά ακριβώς μαζί με τα φύλλα κατά το φθινοπωρινό κλάδεμα.

Σημειώστε ότι είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μη λιγνισμένους βλαστούς για τσάι. Για να προετοιμάσουμε ένα λίτρο ποτού, χρειαζόμαστε μόνο 15-16 κλαδιά μήκους 12-15 εκατοστών, δεν πρέπει να πάρετε περισσότερο, η έγχυση θα αποδειχθεί πολύ ισχυρή. Αλέστε τα βατόμουρα, γεμίστε με ζεστό νερό και βράστε για περίπου είκοσι λεπτά. Στη συνέχεια το τυλίγουμε και το αφήνουμε να εγχυθεί όλη τη νύχτα (ή για περίπου 10-12 ώρες). Το πρωί παίρνουμε ένα αρωματικό ποτό σε χρώμα βατόμουρου. Μπορείτε να το ζεστάνετε ελαφρώς, να προσθέσετε μέλι, μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού. Ένα υγιεινό εμπλουτισμένο ποτό είναι έτοιμο, απολαύστε το τσάι σας! Αυτό το τσάι συνιστάται για κρυολογήματα, γρίπη και άλλες εποχιακές ασθένειες ως αντιπυρετικό παράγοντα, καθώς η κατανάλωση αυτού του τσαγιού αυξάνει την εφίδρωση, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

Και τα κλαδιά που απομένουν από τα φύλλα τσαγιού δεν πρέπει να πεταχτούν αν έχετε έρπη. Πιστεύεται ότι είναι εξαιρετικά για την επούλωση πληγών έρπητα. Είναι απλό στη χρήση: συνδέστε ένα κλαδί που έχει παρασκευαστεί σε τσάι στον έρπητα και κρατήστε το για λίγα λεπτά. Επαναλάβετε τη διαδικασία όλη την ημέρα.

Συνιστάται: