Παιδιά στο μπάνιο

2024 Συγγραφέας: Gavin MacAdam | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 13:38

Τα παιδιά μας στη χώρα είναι μικροί βοηθοί. Φυσικά, όλα τα μωρά λερώνονται. Μια εξαιρετική επιλογή για τον καθαρισμό από τη βρωμιά και τη σκόνη θα ήταν μια επίσκεψη σε ένα μπάνιο σε ένα εξοχικό σπίτι. Επιπλέον, μετά την επίσκεψη στο ατμόλουτρο, γονείς και παιδιά μπορούν να ρίξουν κρύο νερό πάνω τους, να τα σκληρύνουν, πράγμα που θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα

Πηγαίνοντας με ένα παιδί σε λουτρό ή σάουνα, πρέπει να γνωρίζετε τους κανόνες και τα χαρακτηριστικά του να βρίσκεστε στο ατμόλουτρο, ώστε να μην βλάψετε την υγεία του μικρού. Όταν παίρνετε μαζί σας ένα μικρό παιδί στο μπάνιο, προσέξτε, αλλά μην μειώνετε συγκεκριμένα τη θερμοκρασία του ατμόλουτρου και ταυτόχρονα παρακολουθείτε προσεκτικά την ευημερία του μωρού. Έχει πλέον διαπιστωθεί ότι ο παράγοντας μπάνιου επηρεάζει το καρδιαγγειακό σύστημα, ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που βελτιώνει τον αερισμό των πνευμόνων και το βάθος της αναπνοής. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να επισκέπτεστε το λουτρό για παιδιά που συχνά και για μεγάλο χρονικό διάστημα υποφέρουν από κρυολογήματα. Για να γίνει το μπάνιο όχι μόνο ένα πλύσιμο, αλλά να αποφέρει πραγματικά οφέλη στην υγεία του παιδιού, εξοικειωθείτε με τις παραδόσεις της κουλτούρας του μπάνιου και κάντε μια επίσκεψη στο ατμόλουτρο μια τακτική διαδικασία.

Προετοιμασία του παιδιού για επίσκεψη στο μπάνιο

Μπορείτε να προετοιμάσετε ένα μωρό για διαδικασίες μπάνιου πολύ πριν από τη γέννησή του, ακόμη και στη μήτρα. Οι μητέρες που επισκέφθηκαν τη σάουνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν μια πιο ελαστική σύνδεση των συνδέσμων, χαμηλή μυϊκή ένταση, ο τοκετός είναι ανώδυνος, χωρίς αναλγητικά. Αλλά ακόμα, πριν επισκεφθείτε το μπάνιο, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο.

Έχει αποδειχθεί ότι τα νεογέννητα που έχουν επισκεφθεί το λουτρό στη μήτρα είναι πιο εύκολο να ανεχθούν τις διαδικασίες κολύμβησης. Από αυτή την άποψη, ορισμένοι παιδίατροι θεωρούν πιθανό ένα μωρό να επισκέπτεται το λουτρό από την ηλικία των τριών μηνών. Είναι επιτακτική ανάγκη να προετοιμάσετε το δέρμα του παιδιού για ακραίες θερμοκρασίες και για να είναι επιτυχής η προσαρμογή, εξασκηθείτε από τη γέννηση σε αερόλουτρα και λούστε τον "νεαρό υπάλληλο μπάνιου" σε δύο λουτρά με ζεστό νερό διαφορετικών βαθμών.

Εάν για πρώτη φορά πάρετε ένα παιδί όχι σε μια τρυφερή βρεφική ηλικία, αλλά σε ηλικία 3 - 4 ετών στο μπάνιο, βεβαιωθείτε ότι είναι ήρεμο, έχει θετική στάση για το πότισμα με νερό, το πλήρες γδύσιμο, δεν είναι ιδιότροπο, δεν ανακατεύει. Ταυτόχρονα, είναι χαρούμενος και δεν έχει χρόνιες ασθένειες και παθολογίες των βρόγχων, των πνευμόνων, της καρδιάς, τότε μπορεί να μεταφερθεί με ασφάλεια στο μπάνιο.

Αντενδείξεις για το μπάνιο είναι ασθένειες: συγγενείς καρδιακές παθήσεις, οξύ έκζεμα, ψωρίαση, οξεία λοιμώδη και ιογενή, δερματικές παθήσεις, πυώδη δερματικά εξανθήματα, υψηλή θερμοκρασία σώματος, επιληψία.

Στάδια διαδικασιών μπάνιου

Η βάση της επίδρασης σκλήρυνσης βασίζεται στην αντίθεση τριών κύκλων - θέρμανση ατμού ή σώματος, ψύξη και ανάπαυση.

Θυμηθείτε ότι τα παιδιά μπαίνουν στη σάουνα στεγνά και πριν το ρωσικό μπάνιο, ρίξτε τους ζεστό νερό και βάλτε ένα καπέλο, το οποίο μπορείτε να αγοράσετε μαζί εκ των προτέρων, αυξάνοντας το ενδιαφέρον του παιδιού για το ατμόλουτρο.

Στο ατμόλουτρο, μια υψηλή θερμοκρασία δρα στο δέρμα του παιδιού, με αποτέλεσμα τα αγγεία να επεκτείνονται. Σε αυτή την περίπτωση, το δέρμα του μωρού πρέπει να γίνει ροζ και όχι κόκκινο. Η ήπια εφίδρωση θα είναι μια φυσιολογική απάντηση σε αυξημένες θερμοκρασίες. Εάν παρατηρήσετε ότι το παιδί χλωμιάζει, κλαίει, φέρτε το επειγόντως από το ατμόλουτρο. Ο αρχικός χρόνος που το παιδί περνά στο ατμόλουτρο είναι 10 λεπτά, αυτό είναι αρκετό για το αναμενόμενο αποτέλεσμα.

Το επόμενο στάδιο είναι η ψύξη, συμπεριλαμβανομένου του ντους ή του ντους σε θερμοκρασία δωματίου, πιθανώς κολύμπι στην πισίνα. Αυτή η διαδικασία υγιεινής πλένει τον ιδρώτα, τις τοξίνες και σκληραίνει το σώμα.

Και εδώ είναι - τόσο ευχάριστες χαλαρωτικές διακοπές. Τυλίξτε το παιδί σας με μια ρόμπα, περιποιηθείτε το με τσάι μέντας ή φλαμουριάς.

Εκτελέστε όλα τα βήματα που περιγράφονται με αυστηρή σειρά, λαμβάνοντας υπόψη ότι χρειάζεστε διπλάσιο χρόνο για ξεκούραση από ό, τι για ατμόλουτρο και ψύξη.

Πριν πάτε για μπάνιο, πείτε στο παιδί σας τι το περιμένει εκεί, περιγράψτε όλα τα οφέλη και τις αισθήσεις του να βρίσκεστε στο ατμόλουτρο. Μετατρέψτε το ταξίδι σας στο λουτρό σε ένα συναρπαστικό και ανταποδοτικό παιχνίδι ταυτόχρονα.