Πρέπει να πετάξετε τους σπόρους του πεπονιού

2024 Συγγραφέας: Gavin MacAdam | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 13:38

Το πεπόνι είναι ένα ζουμερό, νόστιμο και υγιεινό φρούτο που λατρεύουν σχεδόν όλοι! Πριν φάμε αρωματικά κομμάτια, καθαρίζουμε πάντα το πεπόνι από τους σπόρους που έχουν συσσωρευτεί στον πυρήνα του και στη συνέχεια τα πετάμε ανελέητα μαζί με τη φλούδα. Αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν σπόροι πεπονιού - όπως αποδείχθηκε, είναι πολύ χρήσιμοι και αποτελούν πολύτιμη φαρμακευτική πρώτη ύλη! Γιατί λοιπόν να μην τα αποθηκεύσετε στο απόγειο της σεζόν

Λίγα λόγια για τη σύνθεση

Ακριβώς όπως πολλοί άλλοι σπόροι, το ενεργειακό ισοζύγιο των σπόρων πεπονιού μετατοπίζεται κυρίως προς τα λίπη - υπάρχουν έως και το 77% αυτών. Ωστόσο, εκτός από λίπη, περιέχουν και πρωτεΐνες (13%) και υδατάνθρακες (14,6%)! Όσον αφορά τη σύνθεση βιταμινών, σε αυτή την περίπτωση κληρονομείται από τους ίδιους τους καρπούς, μόνο, φυσικά, σε κάπως μικρότερους όγκους. Αλλά σε αυτούς τους σπόρους κυριαρχούν οι νευροβιταμίνες (PP, καθώς και οι Β6 και Β9), ζωτικής σημασίας για τη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος! Περιέχουν επίσης πολύτιμα αντιοξειδωτικά με τη μορφή βιταμινών Α και C!

Στη λαϊκή ιατρική, οι σπόροι πεπονιού δεν εκτιμώνται καθόλου για βιταμίνες και όχι για πρωτεΐνες, λίπη ή υδατάνθρακες, αλλά για την εντυπωσιακή περιεκτικότητά τους σε μέταλλα! Περιέχουν χαλκό με ψευδάργυρο, και σίδηρο με κάλιο, καθώς και ασβέστιο και μαγνήσιο με νάτριο! Αλλά τέτοιοι σπόροι εκτιμώνται ιδιαίτερα για την εντυπωσιακή περιεκτικότητα σε πολυσακχαρίτη πηκτίνης! Αυτός ο πολυσακχαρίτης είναι εξαιρετικά σημαντικός στην τρέχουσα οικολογική κατάσταση που απέχει πολύ από το να είναι ο πιο ευνοϊκός για το σώμα - σχηματίζοντας αρκετά σταθερούς δεσμούς με διάφορα φυτοφάρμακα, τα πιο επικίνδυνα ραδιονουκλίδια και όχι λιγότερο επιβλαβή βαρέα μέταλλα, συμβάλλει στην ταχεία εξάλειψή τους βαθιά σπλάχνα του σώματος. Είναι επίσης προικισμένο με την ικανότητα να τυλίγει τα μόρια της λεγόμενης «κακής» χοληστερόλης που συμβάλλουν στην ανάπτυξη υπέρτασης, αθηροσκλήρωσης ή διαβήτη, αποβάλλοντάς τα γρήγορα και αποτελεσματικά!

Ποια είναι τα οφέλη των σπόρων πεπονιού

Εκτός από το γεγονός ότι οι σπόροι πεπονιού βοηθούν τέλεια στη φροντίδα της υγείας του νευρικού συστήματος, καθώς και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και καθαρίζουν το σώμα (αντιμετωπίζουν τέλεια το μάλλον δύσκολο έργο του καθαρισμού τόσο του παγκρέατος όσο και του ήπατος), θα είναι μια εξαιρετική βοήθεια για τους διαβητικούς, και όλα χάρη στην ικανότητά τους να απομακρύνουν τη χαμηλή πυκνότητα χοληστερόλης και τα χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου!

Επίσης, οι ουσίες που περιέχονται στους σπόρους πεπονιού μπορούν να βοηθήσουν στην αποσφράγιση των βαλβίδων της χοληδόχου κύστης, συμβάλλοντας έτσι στην πλήρη εκροή επεξεργασμένης χολής σε ασθενείς με χολοκυστίτιδα και μια πολύ στερεή περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο τις καθιστά απίστευτα χρήσιμες για τους εκπροσώπους του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας - πεπόνι οι σπόροι θα τους βοηθήσουν όχι μόνο να βελτιώσουν την ποιότητα του σπέρματος, αλλά και να αποκαταστήσουν τη δραστικότητα! Ωστόσο, είναι ο ψευδάργυρος που κάνει τους θαυμαστούς σπόρους όχι λιγότερο χρήσιμους για τις γυναίκες, μετατρέποντάς τους στο πιο ελιξίριο ομορφιάς - χάρη σε αυτό το στοιχείο, δεν θα είναι δύσκολο να αποκαταστήσει τη λαμπρότητα και την πολυτελή λάμψη στις μπούκλες, τους κατιφέδες - την προηγούμενη δύναμή τους και σφριγηλότητα και δέρμα - φυσική ομορφιά και υγιή λάμψη. Επιπλέον, ο ψευδάργυρος συμβάλλει σημαντικά στη θεραπεία της ακμής και της δερματίτιδας!

Το φολικό οξύ, του οποίου υπάρχουν επίσης πολλοί σε αυτούς τους σπόρους, θα γίνει ένας αξιόπιστος βοηθός για όλες τις μέλλουσες μητέρες, εξασφαλίζοντας την πλήρη ανάπτυξη του εμβρύου και η ικανότητά τους να αφαιρούν το ουρικό οξύ από το ανθρώπινο σώμα θα βοηθήσει στην πρόληψη σχηματισμού λίθων στα νεφρά και το ουρογεννητικό σύστημα.

Οι σπόροι πεπονιού έχουν έντονο αποχρεμπτικό αποτέλεσμα, το οποίο καθιστά δυνατή την ανακούφιση σημαντικά της πορείας μιας ευρείας ποικιλίας παθήσεων του αναπνευστικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένης της ατυχούς βρογχίτιδας!

Πως να το χρησιμοποιήσεις?

Για ψυχαγωγικούς σκοπούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια τόσο αποξηραμένους σπόρους πεπονιού, θρυμματισμένους σε σκόνη, όσο και εγχύματα ή αφεψήματα που παρασκευάζονται από αυτούς. Αλλά δεν συνιστάται κατηγορηματικά η χρήση τους όταν φυτρώνουν, γιατί σε αυτή την περίπτωση γίνονται τοξικά και αποκτούν μια δυσάρεστη πικρή επίγευση. Και, φυσικά, μην ξεχνάτε την αίσθηση της αναλογίας - ακόμη και ένα φάρμακο που λαμβάνεται σε υπερβολικές ποσότητες μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη στο σώμα!

Όσον αφορά τις αντενδείξεις, οι σπόροι πεπονιού απαγορεύονται αυστηρά για έλκη στομάχου και έλκος δωδεκαδακτύλου και οι πολίτες που πάσχουν από παθήσεις της σπλήνας δεν πρέπει να τους τρώνε με άδειο στομάχι. Αλλά οι μελλοντικές μητέρες μπορούν να χρησιμοποιήσουν τέτοιους σπόρους, ωστόσο, όχι περισσότερο από εκατό γραμμάρια την ημέρα - φυσικά, είναι πολύ χρήσιμα για την πλήρη ανάπτυξη του εμβρύου, αλλά δεν πρέπει να το παρακάνετε, καθώς αυτό μπορεί εύκολα να προκαλέσει βαρύτητα στο στομάχι ή σοβαρή δυσκοιλιότητα. Οι σπόροι πεπονιού επίσης περιπλέκουν σημαντικά τη διαδικασία απελευθέρωσης του σώματος από την ακετόνη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη τοξίκωση.

Πριν πετάξετε τους σπόρους που έχουν εξαχθεί από το πεπόνι, δεν βλάπτει να σκεφτείτε προσεκτικά - αξίζει πραγματικά να το κάνετε αυτό ή είναι ακόμα πολύ καλύτερο να προσπαθήσετε να τους μετατρέψετε σε πιστούς βοηθούς σας και να μετατρέψετε τις θαυματουργές ιδιότητές τους προς όφελος σας. τη δική μου υγεία;