2024 Συγγραφέας: Gavin MacAdam | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 13:38
Οι άνθρωποι που δεν αδιαφορούν για την υγεία τους πίνουν όχι μόνο τσάι, αλλά προσθέτουν φυτικά συστατικά στα φύλλα του τσαγιού. Ας μάθουμε να φτιάχνουμε και να πίνουμε υγιεινό τσάι! Διαβάστε τις λεπτομέρειες σχετικά με τους τύπους, τις μεθόδους παρασκευής, τη δοσολογία. Σχετικά με το πόσα φλιτζάνια μπορείτε να πιείτε, πόσο μακρά είναι η θεραπεία και τα προφυλακτικά μαθήματα
Τα οφέλη των φυτικών τσαγιών
Η σύνθεση του ποτού περιλαμβάνει παραδοσιακή ξηρή παρασκευή πράσινου, κόκκινου, μαύρου, κίτρινου τσαγιού. Αλλά οι φαρμακευτικές ιδιότητες εμφανίζονται όταν προσθέτετε μούρα, ψιλοκομμένα βότανα, ριζώματα, φρούτα, μπουμπούκια, ταξιανθίες. Κάνουν το ποτό χρήσιμο, δίνουν μια πρωτότυπη γεύση, όμορφο χρώμα, ενώ διατηρούν όλες τις ιδιότητες του επιλεγμένου ζυμωμένου τσαγιού.
Τα φυτικά παρασκευάσματα για ποτά χωρίζονται σε θεραπευτικά, προφυλακτικά, τονωτικά και καθημερινά. Παρά αυτή την ταξινόμηση, είναι όλα εξαιρετικά χρήσιμα.
Καθημερινά οικιακά τσάγια
Μπορούν να χρησιμοποιηθούν αρκετές φορές την ημέρα. Είναι έτοιμοι να ξεδιψάσουν, να αποκτήσουν αρωματικά και νόστιμα ποτά. Δεν έχουμε μόνο ευχαρίστηση από μια τέτοια κατανάλωση τσαγιού, βελτιώνουν το μεταβολισμό, είναι ευεργετικά για το συκώτι, την καρδιά και το νευρικό σύστημα.
Τα καθημερινά φυτικά τσάγια προλαμβάνουν τους πονοκεφάλους και έχουν ισχυρό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Ακόμα κι αν περιλαμβάνουν συνηθισμένα βότανα όπως δυόσμο, ιτιά, βότανο λεμονιού, εξακολουθείτε να παίρνετε ένα ποτό εμπλουτισμένο με βιολογικά δραστικές ουσίες, βιταμίνες και άλλα συστατικά που ενεργοποιούν τις ζωτικές λειτουργίες σημαντικών οργάνων.
Θεραπευτικά, τονωτικά και προληπτικά τσάγια
Διαφέρουν από την ημερήσια δοσολογία φυτικών πρώτων υλών, αναφέρονται σε φαρμακευτικά πρόσθετα τροφίμων. Σχεδιασμένο ως πολυβιταμίνη, τονωτικό, καταπραϋντικό και τονωτικό. Ενδέχεται να προβεί σε λάθος ενέργειες για την επίλυση ορισμένων προβλημάτων.
Το φαρμακευτικό τσάι περιλαμβάνει τόσο μείγματα τσαγιού-ποτού όσο και φαρμακευτικά φυτά με στοχευμένο φάσμα δράσης. Η γεύση δεν είναι πάντα ευχάριστη, αλλά το αποτέλεσμα έχει θετική επίδραση στο άρρωστο όργανο.
Η σύνθεση επιλέγεται με βάση την ικανότητα των φυτών να εμποδίζουν την κύρια ασθένεια. Σε σύγκριση με τα αφεψήματα, εκχυλίσματα και εγχύσεις, το φαρμακευτικό τσάι είναι πιο μαλακό και δεν μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη. Επιπλέον, δεν περιλαμβάνει ισχυρά, τοξικά βότανα. Το τσάι, που βρίσκεται στη βάση του ποτού, αυξάνει πάντα τον τόνο και την αποτελεσματικότητα.
Πώς να φτιάξετε τσάι από βότανα
• Ο κλασικός τρόπος πραγματοποιείται ως εξής: ένα κουταλάκι του γλυκού ανά ποτήρι εφαρμόζεται στο δοχείο παρασκευής. Χύνεται στο πάτωμα με βραστό νερό (δεν βράζει, αλλά υπάρχουν φυσαλίδες). Αφήστε το βραστήρα (βάζο, ποτήρι) κάτω από μια πετσέτα για 10 λεπτά. Προσθέστε βραστό νερό στον υπόλοιπο όγκο. Μετά από 10 λεπτά, το τσάι είναι έτοιμο.
• Μπάνιο χρησιμοποιείται για σκληρά φρούτα. Τα φύλλα τσαγιού + φυτικά πρόσθετα χύνονται με βραστό νερό και διατηρούνται στο μπάνιο για 10 λεπτά. Για τα ριζώματα, ο χρόνος αυξάνεται σε 20-30 λεπτά.
• Συνδυασμένη μέθοδος η ζυθοποιία χρησιμοποιείται για μείγματα τσαγιού-ποτού που περιέχουν μούρα, ταξιανθίες, φρούτα, μίσχους και άλλα αποξηραμένα στερεά συστατικά. Το τσάι παρασκευάζεται με τον συνήθη τρόπο και τα σκληρά συστατικά βράζονται ξεχωριστά. Στη συνέχεια, και τα δύο ποτά μεταγγίζονται και συνδυάζονται σε ένα δοχείο.
Πώς να πίνετε σωστά τσάι από βότανα
Δεν συνιστάται η προσθήκη πολλής ζάχαρης στο τσάι · αν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να το πίνετε όχι γλυκό. Μπορεί να συνδυαστεί με μέλι, σταφίδες, παρεμπιπτόντως, αυτά τα προϊόντα έχουν θετική επίδραση στην υπογλυκαιμία, πονοκεφάλους, χαμηλή ανοσία.
Συνιστάται η κατανάλωση φαρμακευτικών τσαγιών χωρίς διακοπή για περισσότερο από ένα μήνα. Η παύση γίνεται για 7-10 ημέρες. Οι ειδικοί λένε ότι το μεγαλύτερο αποτέλεσμα δίνεται με την αλλαγή της σύνθεσης, δηλαδή τα βότανα αντικαθίστανται κάθε 10 ημέρες με άλλους τύπους παρόμοιας δράσης. Εάν δεν υπάρχει ιατρικός περιορισμός στα υγρά, τότε το καθημερινό τσάι μπορεί να πίνεται αρκετές φορές την ημέρα, ως συνήθως. Θεραπευτικό - χορηγείται με βάση το ραντεβού.
Η παραδοσιακή θεραπεία χρησιμοποιεί ποικίλες χρήσεις. Συχνά, αυτά τα ποτά, φτιαγμένα από τα κατάλληλα βότανα, μπορούν να έχουν έντονο αποτέλεσμα. Αρκεί να πιείτε ένα φλιτζάνι και ο πονοκέφαλος ανακουφίζεται, τα νεύρα ηρεμούν, περνά μια επίθεση ημικρανίας και ζάλης.
Για παράδειγμα, το τσάι λεμόνι μέντας είναι ένα πολύ γνωστό φάρμακο για πονοκεφάλους. Η μέντα παρασκευάζεται με τον κλασικό τρόπο. Στο τελικό τσάι προστίθεται μέλι + χυμός λεμονιού. Οι αναλογίες, με βάση το μαγείρεμα σε πιάτο μισού λίτρου, είναι οι εξής: μια κουταλιά μαύρο τσάι, ένα κουταλάκι του γλυκού μέντα και μέλι. Το λεμόνι είναι αρκετό 2-3 φέτες. Δεν είναι απαραίτητο να ανακατεύετε μέλι στο τσάι, μπορείτε να το «δαγκώσετε».
Είναι πάντα σημαντικό να λαμβάνετε τις σωστές δόσεις και να παρασκευάζετε σωστά!
Συνιστάται:
Whίθυρος από βότανα
Στη χώρα μας, όχι τόσο πολλοί κηπουροί και καλοκαιρινοί κάτοικοι λατρεύουν τα βότανα κήπου. Ωστόσο, πρόσφατα υπήρξε μια αισθητή αύξηση στους λάτρεις των βοτάνων. Αλλά στην αρχαιότητα, τα βότανα ήταν πολύ δημοφιλή. Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι στόλιζαν τους ναούς τους με πολυτελείς θάμνους από πάπυρο και καλάμια. Οι μοναχοί στο Μεσαίωνα καλλιεργούσαν βίσονες και αρωματικές αιχμές για να αρωματίζουν αλκοολούχα βάμματα. Ας προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε την πλούσια σύγχρονη ποικιλία βοτάνων που προσφέρει το εμπόριο μας
Βότανα για ξηρές περιοχές
Οι καλοκαιρινοί κάτοικοι ανησυχούν πολύ για τις προσγειώσεις τους, όταν βρίσκονται στο dacha μόνο τα Σαββατοκύριακα και η ζέστη είναι στο δρόμο όλη την εβδομάδα εργασίας και ούτε μια σταγόνα ζωογόνος υγρασία δεν θα πέσει στην καυτή άσφαλτο της πόλης. Και η ψυχή του καλοκαιρινού κατοίκου πονάει, πώς τα φυτά του αντιστέκονται σε έναν τέτοιο καιρό εκεί. Έχοντας φυτέψει διακοσμητικά χόρτα στην περιοχή, προτιμώντας ξηρές περιοχές για τον τόπο κατοικίας τους, ένα άτομο απαλλάσσεται από περιττές ανησυχίες
Βότανα για τον διαβήτη. Μέρος 4
Μαζί με τα βότανα που ταιριάζουν στη ζωή των ατόμων με διαβήτη, η φύση έχει δημιουργήσει διάφορα μούρα που βελτιώνουν το μεταβολισμό στο σώμα, αυξάνουν την ανοσία, βοηθώντας έτσι στην καλύτερη λειτουργία όλων των οργάνων. Εκτός από τα μούρα, οι ξηροί καρποί μπορούν να προσελκύονται από βοηθούς, ιδιαίτερα από τα φουντούκια
Βότανα για την αποτοξίνωση του σώματος
Πρόσφατα, η έννοια της "αποτοξίνωσης" (καθαρισμός) έχει γίνει πολύ δημοφιλής. Υπάρχουν κάθε είδους δίαιτες και προγράμματα αποτοξίνωσης, με ενεργή συμπερίληψη λαχανικών, φρούτων, χυμών. Αλλά τα φαρμακευτικά βότανα βοηθούν επίσης στον καθαρισμό του σώματος. Πολλά από αυτά είναι εύκολο να τα βρείτε στον δικό σας κήπο
Βότανα για τον διαβήτη. Μέρος 1
Φαίνεται ότι η ζωή ενός ατόμου έχει γίνει πιο άνετη, θρεπτική και ευημερούσα, και ως εκ τούτου όλο και λιγότερος χώρος πρέπει να παραμένει σε αυτήν για ασθένειες. Αυτό είναι εν μέρει έτσι. Πολλές ασθένειες που κάποτε «έκοψαν» ολόκληρα έθνη, για παράδειγμα, η πανούκλα, παρέμειναν μόνο στα βιβλία. Αλλά αντικαθίστανται από νέα, καταλαμβάνοντας όλο και περισσότερο το έδαφος της γης. Η φύση έχει δημιουργήσει αντίδοτα για όλες τις ασθένειες, παλιές και νέες. Ένα άτομο πρέπει μόνο να τα βρει και να τα πάρει σε υπηρεσία
