Τι φάρμακα πρέπει να πάρω μαζί μου για πεζοπορία

2024 Συγγραφέας: Gavin MacAdam | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 13:38

Τραγούδια για φωτιά, φρέσκο αυτί, ύπνος σε σκηνή … - υπάρχουν πολλές μοναδικές και ευχάριστες στιγμές σε μια καλοκαιρινή πεζοπορία. Όλη η οικογένεια μπορεί να αποφασίσει για αυτό το συναρπαστικό γεγονός. Υπάρχει κάτι πρωτόγονο μέσα του και πολύ κοντά σε κάθε άτομο. Αλλά, όταν είστε μόνοι με το φυσικό περιβάλλον, είναι πάντα σημαντικό να θυμάστε την ασφάλεια

Εκτός από τα νότια θέρετρα με μια επιβλητική, βιαστική ξεκούραση, κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών, μπορείτε να διαθέσετε χρόνο για μια πεζοπορία στο δάσος. Αυτό θα σας επιτρέψει να αλλάξετε το τοπίο και να πάτε κάπου μακριά από τη σκόνη της πόλης και τη φασαρία του πολιτισμού. Αλλά, προετοιμάζοντας το ταξίδι, αξίζει να φροντίσετε το κιτ πρώτων βοηθειών του τουρίστα, το οποίο περιλαμβάνει μια σειρά φαρμάκων που είναι απαραίτητα για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Ακόμα κι αν δεν το χρειάζεστε για ολόκληρο το ταξίδι, είναι ακόμα σημαντικό να το έχετε στο χέρι.

Ατομική προσέγγιση

Σε γενικές γραμμές, δεν υπάρχει καθολικός, αυστηρός κατάλογος φαρμάκων για ένα γραφείο ταξιδιωτικών φαρμάκων. Είναι σημαντικό να εστιάσουμε πρώτα στα χαρακτηριστικά του ίδιου του ατόμου και αυτών που το συνοδεύουν. Για παράδειγμα, εάν είναι επιρρεπής σε αλλεργίες, θα είναι χρήσιμο να κατασχέσετε αντιισταμινικά ("Suprastin", "Zodak" ή "Tavegil"). Εάν υπάρχουν χρόνιες ασθένειες, τότε πρέπει να θυμάστε να παίρνετε τα φάρμακα που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας.

Εάν οι τουρίστες είναι επιρρεπείς σε θαλασσοπάθεια ή αν συχνά θαλασσώνουν στο δρόμο, τότε θα πρέπει οπωσδήποτε να πάρουν ένα φάρμακο όπως το "Avia-More" ή το "Dramina". Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι αυτά τα φάρμακα προκαλούν υπνηλία.

Εάν ο δρόμος σας αγχώνει, βεβαιωθείτε ότι υπάρχει ένα ηρεμιστικό φάρμακο στο κουτί πρώτων βοηθειών (όπως Novo-Passita, motherwort ή συνηθισμένο βαλεριάνα). Ενώ είστε σε επαφή με τη φύση, η σιωπή και τα όμορφα άγρια τοπία είναι εξαιρετικά για την καταπολέμηση του άγχους και του άγχους.

Κρυολογήματα και έντομα

Εάν τα υπόλοιπα θα γίνουν σε μέρη μεγάλης συσσώρευσης εντόμων, είναι σκόπιμο να έχετε απωθητικά κουνουπιών, μυγών και τσιμπουριών στο κιτ πρώτων βοηθειών (αλοιφές, σπρέι και βόμβες καπνού). Λάβετε υπόψη ότι τα απωθητικά κουνουπιών μπορεί να μην είναι κατάλληλα για προστασία από τσιμπούρια. Καλύτερα να εμβολιαστείς εκ των προτέρων. Ειδικά η δραστηριότητα των εντόμων που απορροφούν αίμα εκδηλώνεται τη νύχτα. Είναι χρήσιμο να αντιμετωπίζετε όχι μόνο το σώμα και τα πράγματα με απωθητικά, αλλά και τη σκηνή.

Όταν ξεκουράζεστε, δεν αποτελεί έκπληξη να κρυώνετε. Λόγω της κλιματικής αλλαγής, το σώμα είναι ευαίσθητο σε οποιοδήποτε ρεύμα. Επομένως, εκ των προτέρων πρέπει να αγοράσετε ένα θερμόμετρο και κάτι αντιπυρετικό με βάση την παρακεταμόλη, όπως το "Efferalgan" ή "Panadol". Δεν αξίζει να αποθηκεύσετε και να αγοράσετε ένα γυάλινο θερμόμετρο υδραργύρου, καθώς μπορεί να σπάσει κατά τη διάρκεια του ταξιδιού και να προκαλέσει πολλά προβλήματα. Έχουν περάσει πολύ οι μέρες που ένα ψηφιακό θερμόμετρο με μπαταρία ήταν κάτι κοσμικό και κόστιζε τρελά χρήματα. Ενάντια στις οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, είναι χρήσιμο για έναν τουρίστα να έχει στο κιτ πρώτων βοηθειών φάρμακα γρήγορης και αποτελεσματικής δράσης, όπως "TerraFlu" ή "Coldrex", τα οποία θα βοηθήσουν στην γρήγορη ανακούφιση των συμπτωμάτων της νόσου και στην ανακούφιση της κατάστασης..

Το Ambrobene και το Sinekod μπορούν να βοηθήσουν με έναν ξηρό βήχα και το σπρέι Hexoral θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πονόλαιμου. Το "Spazmalgin", "Baralgin", "Analgin" ή οποιοδήποτε άλλο αναλγητικό θα βοηθήσει με τον πονοκέφαλο ή τον πονόδοντο και δεν θα χαλάσει τις άξιες διακοπές. Ωστόσο, αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι κάθε άτομο έχει τις δικές του ιδιαιτερότητες αντίληψης των παραπάνω μέσων: το ένα είναι κατάλληλο για κάποιον και το άλλο για κάποιον.

Δηλητηρίαση και πληγές

Συχνά, οι τουρίστες πρέπει να καταφεύγουν στη χρήση φαρμάκων για γαστρεντερικές διαταραχές. Εδώ φάρμακα όπως "Smecta", "Linex" ή "Immodium" μπορούν να παρέχουν αδιαμφισβήτητη βοήθεια. Μπορεί επίσης να βοηθήσει σε παρόμοια κατάσταση "Mezim-Forte", "Festal" ή "Levomycitin". Και το γνωστό "No-Shpa" θα βοηθήσει στην ανακούφιση των σπασμών. Είναι σημαντικό να τηρείτε πάντα καλή υγιεινή των χεριών όταν το κάνετε αυτό. Για να γίνει αυτό, είναι χρήσιμο να τοποθετήσετε αντιβακτηριακά μαντηλάκια ή τζελ στο ντουλάπι φαρμάκων.

Λοιπόν, μην ξεχνάτε τόσο γνωστά μέσα όπως το πράσινο μολύβι, το ιώδιο ή το υπεροξείδιο του υδρογόνου, ο βακτηριοκτόνος γύψος, τα βαμβακερά επιθέματα … Όλα αυτά είναι χρήσιμα στη θεραπεία των εκδορών, των κοπών και των κάλων. Ακόμη και ένας συνηθισμένος επίδεσμος γάζας, που δεν καταλαμβάνει πολύ χώρο στο κουτί πρώτων βοηθειών, μπορεί μερικές φορές να βοηθήσει πολύ. Εάν ένα άτομο έχει μεγάλες πεζοπορίες μπροστά και είναι επιρρεπές σε συχνές διαστρέμματα, τότε είναι καλύτερο να σπεύσει εκ των προτέρων και να αγοράσει έναν ελαστικό επίδεσμο μαζί του στο ταξίδι.

Προκειμένου να μην ξεχάσετε τίποτα κατά τη συλλογή ενός κιτ πρώτων βοηθειών, συνιστάται πρώτα να κάνετε μια λίστα με προβλήματα υγείας που μπορεί να επιδεινωθούν ή να συμβούν σε μια πεζοπορία. Δεν πρέπει να βάζετε τα πάντα στο κιτ πρώτων βοηθειών - σε μια πεζοπορία, επιπλέον φορτίο περιπλέκει μόνο την κατάσταση. Θυμηθείτε: το κιτ πρώτων βοηθειών ενός τουρίστα στο δρόμο είναι σαν μια ομπρέλα από τη βροχή: αν δεν το πάρετε μαζί σας, σίγουρα θα βρέξει.

Τι θα βάλατε σε ένα κουτί πρώτων βοηθειών;