8 είδη ποτών στον αγώνα κατά της γρίπης και του SARS

2024 Συγγραφέας: Gavin MacAdam | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 13:38

Η ανάπαυση στο κρεβάτι και το περισσότερο ποτό είναι η κύρια σύσταση των γιατρών στον ασθενή. Σας προσφέρουμε να εξοικειωθείτε με αποδεδειγμένες μεθόδους για τη θεραπεία της γρίπης και του ARVI - σχετικά με τα καλύτερα ποτά που βοηθούν στις ιογενείς λοιμώξεις

Επιλέγοντας ποτά

Εάν αντιμετωπίζετε σωστά την επιλογή των ποτών, μπορείτε να επιταχύνετε σημαντικά την ανάρρωση και να ενεργοποιήσετε την άμυνα του σώματος. Έχει αποδειχθεί ότι το υγρό που πίνει ο ασθενής προάγει την εκροή μέθης, αποκαθιστά την υδατική-αλκαλική ισορροπία και επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες.

Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ισχυρά τσάγια, καφέ, γλυκιά σόδα, προκαλούν αρρυθμία, εφίδρωση, επιδεινώνουν τη γενική κατάσταση. Μπορείτε να πιείτε σκέτο νερό, αλλά είναι καλύτερο να κάνετε ένα ποτό υγείας. Ιδού λοιπόν τα πιο αποτελεσματικά ποτά που πρέπει να φτιάξετε στο σπίτι.

Ποτά φρούτων μούρων

Τα ποτά φρούτων μούρων από ξινά μούρα βοηθούν στη μείωση της θερμοκρασίας, εξαλείφουν τα συμπτώματα του πυρετού. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε μαύρη σταφίδα, σκύλο, τριαντάφυλλο, ξινά δαμάσκηνα, κράνμπερι, βατόμουρο. Τέτοια ποτά σβήνουν τη δίψα, εμπλουτίζονται με βιταμίνη C, βοηθούν στη μείωση της ιογενούς δραστηριότητας και αποκαθιστούν την ισορροπία των βιταμινών. Για τη θεραπεία οξέων λοιμώξεων του αναπνευστικού και πονόλαιμου, καλό είναι να συνδυάσετε τα κράνμπερι με το μέλι.

Εάν τα μούρα έχουν στεγνώσει, προσθέστε 5 κουταλιές της σούπας σε ένα βάζο λίτρου. Είναι πάντα καλύτερο να παρασκευάζετε σε θερμός. Από μαρμελάδα, ζελέ, μαρμελάδα - απλά διαλύστε σε ζεστό νερό. Είναι σημαντικό να μην αλλάξετε τη μαρμελάδα, έτσι ώστε να μην γίνει πολύ γλυκό.

Τσάι φρούτων

Τα ποτά από κράνμπερι, viburnum, βατόμουρα θα είναι χρήσιμα. Μπορείτε να παρασκευάσετε αποξηραμένα μούρα. Το τσάι από μαρμελάδα ή τριμμένα μούρα με ζάχαρη θα αυξήσει επίσης τον ιδρώτα.

Φυσικά, το τσάι βατόμουρου μειώνει τη θερμοκρασία καλύτερα από όλα, έχει έντονο εφιδρωτικό αποτέλεσμα. Εάν παίρνετε αντιπυρετικά φάρμακα, τότε τα σμέουρα πρέπει να περιορίζονται σε 3 ποτήρια, καθώς η υπερβολική δόση σαλικυλικού οξέος, που υπάρχει σε αυτά τα μούρα, μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο καρδιακό ρυθμό και να επηρεάσει αρνητικά τη λειτουργία των νεφρών. Οι γιατροί συνιστούν εναλλαγή τσαγιού βατόμουρου με ζωμούς από βάλσαμο λεμονιού, τριαντάφυλλο.

Το τσάι κεράσι λειτουργεί καλά, ξεδιψά και μειώνει τη θερμοκρασία. Σε ένα βάζο μισού λίτρου, βάλτε 100 g φρέσκα ή κατεψυγμένα φρούτα. Εάν τα κεράσια έχουν στεγνώσει, τότε βάλτε τα στη μέση. Προσθέστε μέλι στο τσάι με λεμόνι και πιείτε το ζεστό. Θα έχει αντιφλεγμονώδη και εφιδρωτικά αποτελέσματα.

Πικάντικα τσάγια

Το τσάι με τζίντζερ θα ανακουφίσει τα ρίγη και θα έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα. Για να γίνει αυτό, τριμμένη ρίζα (0,5 κουταλάκι του γλυκού ανά 0,5 l), ανακατεύουμε με λεμόνι και παρασκευάζουμε με βραστό νερό, αφού κρυώσει, φιλτράρεται και προστίθεται μέλι. Ένα γνωστό διεγερτικό του ανοσοποιητικού είναι το γαρύφαλλο. Μισό κουταλάκι του γλυκού σκόνη γαρίφαλου, το μέλι πηγαίνει σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Εάν έχετε ιογενή ασθένεια, προσθέστε λίγο αλεσμένο πιπέρι.

Στις πρώτες εκδηλώσεις πονόλαιμου, το τσάι γαρύφαλλου θα βοηθήσει. Χρειάζεστε 7-10 μπουμπούκια ανά ποτήρι, αφού ρίξετε βραστό νερό, πρέπει να σταθείτε για 10 λεπτά, προσθέστε ζεστό γάλα και πιείτε. Ρίγη και πυρετός θα αφαιρέσουν το κάρδαμο. Για μισό λίτρο, 9 κομμάτια είναι αρκετά, πρέπει να επιμείνουν ή να βράσουν για μερικά λεπτά, για γλυκύτητα - μια κουταλιά μαρμελάδα ή μέλι.

Kissel

Η θεραπεία περιλαμβάνει τη λήψη φαρμάκων. Η ασπιρίνη και τα αναλγητικά έχουν αρνητική επίδραση στην επένδυση του στομάχου. Αυτή τη στιγμή, το ζελέ βοηθά καλά. Η επένδυση του θα καταπρανει τα ερεθισμένα έντερα και θα σας δώσει κορεσμό. Το φιλί από βατόμουρα θα έχει αποχρεμπτικό αποτέλεσμα, από κράνμπερι - βιταμίνη και τονωτικό.

Αλκαλικό ποτό

Φυσικά, το μεταλλικό νερό θα βοηθήσει στην ανακούφιση από τις κρίσεις βήχα και θα εμπλουτίσει το σώμα με σημαντικές μεταλλικές ενώσεις. Είναι καλύτερο να αγοράσετε μια όχι πολύ κορεσμένη σύνθεση ορυκτών - επιλέξτε με μέση συγκέντρωση. Το μεταλλικό νερό θα υποστηρίξει το έργο της καρδιάς, των νεφρών και του στομάχου.

Ζυμωμένα ροφήματα γάλακτος

Δεν πρέπει να ξεχνάμε τα οφέλη των γαλακτικών βακτηρίων. Τα φυσικά γιαούρτια, το κεφίρ, το γάλα που έχει υποστεί ζύμωση, το τυρόπηγμα είναι κορεσμένα με αυτά τα παράγωγα. Τέτοια ποτά εμποδίζουν τον πολλαπλασιασμό των ιικών μικροοργανισμών, αυξάνουν την αντοχή σε ασθένειες. Αρκεί να καταναλώνετε 150 ml κεφίρ ή γιαούρτι την ημέρα.

τσάι μέντας

Χρησιμοποιείται για γρίπη και οξείες λοιμώξεις του αναπνευστικού πριν τον ύπνο - το πρωί, γίνεται αισθητή σημαντική βελτίωση της ευημερίας. Ένα κουταλάκι του γλυκού μέντα παρασκευάζεται σε ένα ποτήρι, καλύπτεται, τυλίγεται και εγχύεται για μια ώρα. Αφού στραγγίξετε, προσθέστε μια σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη σε τρίφτη, μέλι και χυμό από το ένα τέταρτο ενός λεμονιού. Πίνετε ζεστό.

Σπίτι έγχυση "antigrippin"

Εξαιρετικό ανακουφίζει από τα συμπτώματα της γρίπης, επιταχύνει την ανάρρωση. Για έγχυση παίρνουμε: τριαντάφυλλα, φλοιό ιτιάς, άνθος ασβέστη, χαμομήλι φαρμακείου (σε ίσες αναλογίες). Ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό σε μια κουταλιά συλλογής, μείνετε για 10 λεπτά, στύψτε τη μάζα και τελειώστε. Λαμβάνεται 15 λεπτά πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα, το ένα τρίτο του ποτηριού.

Αυτό το άρθρο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αποτελεί σύσταση για θεραπεία. Στα πρώτα συμπτώματα κακουχίας, φροντίστε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας! Ευχόμαστε σε όλους τους αρρώστους ταχεία ανάρρωση!