Μπάνιο για κρυολογήματα

2024 Συγγραφέας: Gavin MacAdam | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 13:38

Οι πραγματικοί γνώστες του ρωσικού λουτρού γνωρίζουν ότι είναι πανάκεια για πολλές ασθένειες. Το μπάνιο είναι απαραίτητο στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξης κρυολογήματος, οι άνθρωποι το γνωρίζουν εδώ και πολύ καιρό. Υπάρχουν πολλές ιστορίες καταπληκτικών θεραπειών για ιογενείς λοιμώξεις και άλλες ασθένειες. Υπάρχουν ακόμη και παροιμίες σχετικά με τη θεραπευτική επίδραση του μπάνιου: Το μπάνιο ανεβαίνει, το μπάνιο κυβερνά

Τα οφέλη των διαδικασιών μπάνιου για οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις

Υπό την επίδραση του υγρού ατμού και των υψηλών θερμοκρασιών στο μπάνιο, συμβαίνουν απλές φυσιολογικές διαδικασίες που επηρεάζουν τους πνεύμονες και τους βρόγχους ενός ατόμου. Στο σπίτι, η εισπνοή είναι το πιο δημοφιλές φάρμακο για τα κρυολογήματα. Ένα ταξίδι στο λουτρό είναι μια ακραία μέθοδος θεραπείας βήχα και καταρροής.

Ο ατμός του μπάνιου λειτουργεί ως γενική αντιψυκτική εισπνοή, επιπλέον, η υψηλή θερμοκρασία διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, το σώμα αρχίζει να παράγει περισσότερα λευκοκύτταρα. Η αυξημένη περιεκτικότητα λευκοκυττάρων στο αίμα βοηθά στην καταστροφή ξένων ιών και βακτηρίων.

Είναι καλύτερα να πάτε στο μπάνιο όταν μόλις αρρωστήσατε και αισθανθείτε αδιαθεσία. Τα αναπνευστικά όργανα στο μπάνιο θα καθαριστούν από βλέννα, θα είναι πιο εύκολο να αναπνεύσει και το οξύ στάδιο της νόσου δεν θα ξεκινήσει. Εάν αισθάνεστε πόνους στο σώμα σας - αυτό είναι επίσης το πρώτο σημάδι κρυολογήματος, σπεύστε στο ατμόλουτρο. Η μόνη αντένδειξη για τη μετάβαση στο λουτρό είναι η αυξημένη θερμοκρασία σώματος.

Γιατί είναι αδύνατο να καλλωπιστεί σε μπάνιο με υψηλή θερμοκρασία σώματος

Όταν η γρίπη τρέχει, οι γιατροί δεν συνιστούν κατηγορηματικά να πάτε στο ατμόλουτρο. Ο αυξημένος βαθμός του ατμού συμβάλλει στον πολλαπλασιασμό των παθογόνων βακτηρίων στο σώμα, επιπλέον, αναπτύσσεται το φορτίο στην καρδιά, μπορείτε να λιποθυμήσετε ή ακόμα και να κερδίσετε καρδιακή προσβολή.

Μασάζ σκούπας

Για να απαλλαγείτε από τα κρυολογήματα το συντομότερο δυνατό, για να αυξήσετε τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος, πάρτε μια σκούπα στο μπάνιο. Χάρη στις ιδιότητες μασάζ, η σκούπα τονώνει απαλά το σώμα. Ως αποτέλεσμα, η ροή του αίματος αυξάνεται, τα αιμοφόρα αγγεία επεκτείνονται, τα κύτταρα τροφοδοτούνται με οξυγόνο γρηγορότερα, η μεταβολική διαδικασία επιταχύνεται, η εφίδρωση αυξάνεται, γεγονός που βοηθά στον καθαρισμό των πόρων από τις τοξίνες.

Επιλέξτε μια σκούπα ανάλογα με το επιθυμητό αποτέλεσμα. Πάρτε μια σκούπα σημύδας για να στραγγίξετε τα πτύελα και οι βελόνες προωθούν τον ιδρώτα και έχουν αντισηπτικές ιδιότητες. Μια ιδανική επιλογή θα ήταν μια σκούπα με κλαδιά ευκαλύπτου. Χρησιμοποιώντας μια τέτοια σκούπα μπάνιου, θα απαλλαγείτε από βήχα, πονόλαιμο, καταρροή.

Θεραπευτικό τρίψιμο

Σίγουρα θα νικήσετε την ασθένεια αν ζεσταθείτε αρκετά στο μπάνιο. Για ταχεία ανάρρωση, πάρτε μαζί σας μέλι στο ατμόλουτρο, το οποίο θα χρησιμεύσει ως φάρμακο «εφίδρωσης». Το μέλι είναι ένα φυσικό προϊόν που ενεργοποιεί την εφίδρωση, επηρεάζοντας θετικά την εμφάνιση του δέρματος και την κατάσταση του σώματος στο σύνολό του. Ένα ταξίδι στο λουτρό συνδυάζει την πρόληψη ασθενειών και τη φροντίδα του σώματος. Εφαρμόστε φρέσκο μέλι σε ζεστό δέρμα, η συνοχή του πρέπει να είναι υγρή. Εάν υπάρχει παχύ μέλι, αραιώστε το με έγχυμα βοτάνων, αλλά μην το ζεστάνετε στη σόμπα, διαφορετικά θα χάσει τις φαρμακευτικές του ιδιότητες. Το τρίψιμο μελιού σε όλο το σώμα είναι επίσης χρήσιμο για τον πόνο στη σπονδυλική στήλη και τους μυς. Το καλλυντικό αποτέλεσμα του μελιού είναι πολύ ενδεικτικό. Οι μάσκες μελιού θεραπεύουν φλεγμονές, κοψίματα, μικρές πληγές, ακμή και πολλές δερματικές παθήσεις.

Αρωματοθεραπεία

Τα αιθέρια έλαια παίζουν τεράστιο ρόλο στην αύξηση της αποτελεσματικότητας των διαδικασιών μπάνιου. Έχοντας αρωματίσει τον ατμό με έλαια φαρμακευτικών βοτάνων, τα αναπνευστικά περάσματα καθαρίζονται και υγραίνονται, το φλέγμα υγροποιείται.

Για τη θεραπεία οξέων λοιμώξεων του αναπνευστικού, επιλέξτε έλαια από πεύκο, αν, έλατο, αρκεύθου, λεβάντα, μενθόλη, ευκάλυπτο. Εάν είστε αλλεργικοί σε οποιοδήποτε λάδι, μην το χρησιμοποιείτε για κρυολογήματα. Δώστε προσοχή στις παρενέργειες της εφαρμογής.

Για μια συνεδρία αρωματοθεραπείας, αραιώστε 15 σταγόνες λάδι σε ένα λίτρο νερό και ποτίστε τις πέτρες της σόμπας ή τους τοίχους του ατμόλουτρου.

Φαρμακευτικά ροφήματα σάουνας

Για να εδραιωθεί το αποτέλεσμα, συνιστάται μετά το μπάνιο να αναπληρώσετε την απώλεια υγρών και να πιείτε τσάι από βότανα τυλιγμένο σε μια ζεστή κουβέρτα ή μπουρνούζι. Μια εξαιρετική επιλογή θα ήταν αφέψημα από άνθη φλαμουριάς, χαμομήλι, βάλσαμο λεμονιού, δυόσμο, μούρα, θυμάρι. Συμπληρώστε το τσάι με βατόμουρα, λεμόνι ή μέλι και δεν θα φοβηθείτε καμία ασθένεια.